قالب وردپرس
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)

توضیحات

بادام

بادام دانه ای خوراکی است .که به رغم داشتن چربی بالا، بسیار مغذی است.

مهم ترین خواص بادام این است که به طرز چشمگیری سرشار از مواد مغذی است.

دارای فیبر ،پروتئین ،چربی،منگنر و منیزیم است.

بادام نیز سرشار از خواص است و خوردن آن در طب های سنتی و طب اسلامی سفارش شده است.

خواص دارویی و درمانی بادام

  1. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند آسیب و مبتلا شدن سلول ها به سرطان را کاهش دهد.

  2. منبع غنی از ویتامینEاست که از ابتلا به بیماری های قلبی ،سرطان و آلزایمر مرتبط می دانند.

  3. از مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع ۲ جلوگیری می کند .

  4. به افراد دارای دیابت در درمان آن کمک می کند.

  5. منیزیم موجود در بادام به پایین آوردن سطح فشار خون نیز کمک می کند.

  6. کاهش دهنده چربی و کلسترول بد خون است.

  7. هم پروتئی و هم فیبر موجود در آن گرسنگی را کاهش می دهد و باعث کاهش جذب کالری از طریق خوردن می شود.

  8. به کاهش وزن کمک قابل توجهی می کند.

  9. به دلیل دارابودن اسید فولیک مادرانی که بادام مصرف می کنند از بروز نقص هنگام تولد فرزندشان جلوگیری کرده اند.

  10. دارای مواد مغذی که به رشد سلول های مغزی کمک می کند.

  11. منبع غنی از کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود.

  12. کم خونی را درمان می کند.

  13. برای عصب و عضلات مفید است.

  14. به دلیل وجود فیبر در بادام مشکل هضم غذا را بهبود می بخشد.

  15. موها را تقویت و تغذیه می کند.

  16. رشد مو را تسریع می بخشد.

  17. روغن بادام پوست سر را تغذیه می کند و شوره سر را درمان می کند.

  18. ریزش موی سر را کاهش می دهد.

  19. از سفید شدن موها جلوگیری می کند.

  20. روغن بادام حلقه های تیره دور چشم و پف را کاهش می دهد.

روش مصرف.بادام

می توانید به عنوان میان وعده همراه با شیر یا در غذاهای دیگر از آن استفاده کنید

مضرات و موارد احتیاطی:

  1. مصرف زیاد بادام باعث نفخ و یبوست می شود.

  2. با داروهای مسهل ،آنتی بیوتیک ها و داروهای خاص فشار خون تداخل دارد.

  3. گرد اوری شده توسط فروشگاه گیاهان دارویی طب الکویر 

توضیحات تکمیلی

گرم

1000گرم

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.


اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “بادام یک کیلو گرم”