دمنوش پوست سیب زمینی وخواص آن

دمنوش پوست سیب زمینی وخواص آن

دمنوش پوست سیب زمینی وخواص آن :

دمنوش پوست سیب زمینی وخواص آن
دمنوش پوست سیب زمینی وخواص آن

 پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین C، آهن و فیبر‌های رژیمی است. مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به کاهش کلسترول بد بدن کمک می‌کنند و همچنین خواص ضد باکتریایی، بهبود التهاب و آنتی اکسیدانی به آن می‌دهند که در حذف سموم از بدن موثر است. جالب است بدانید که بیشتر میزان کلسیم سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که در حدود ۲۰ میلی گرم است، در حالی که خود سیب زمینی فقط ۸ میلی گرم کلسیم دارد. حتی میزان آهنی که در پوست سیب زمینی وجود دارد، تا چهار برابر بیشتر از آهن خود سیب زمینی است و در ۴ میلی گرم آهن در پوست آن وجود دارد؛ بنابراین می‌توانیم پوست سیب زمینی را درمانی برای کاهش فشار خون، دیابت، بهبود زخم یا تنظیم حرکات روده و سایر مشکلات سلامتی مفید بدانیم.

طرز تهیه :

برای تهیه دمنوش باید ابتدا سیب زمینی شسته وپوست آن گرفته شود.سپس پوشت حاصل از یک سیب زمینی متوسط را در یک لیوان اب جوش ریخته ۵ دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کنید بنوشید .

خواص دمنوش:

ضد سرطان،درمان کننده بیماریهای کلیوی،تصفیه کننده کبد،تقویت کننده  معده و درمان کننده بیماری های قلبی-عرقی است وبه عنوان داروی ضد اسهال وبواسیر کاربرد دارد.

مقدار مصرف:

مقدار مصرف این دمنوش سه وعده در روز وهر وعده به میزان یک سوم  فنجان است .میزان مصرف کودکان نصف این(نصف فنجان در سه وعده ) است .

احتیاط مصرف: سیب زمینی خاصیت ضد سرطان دارد اما در برخی نقاط کشور به دلیل مصرف بیش از حد کود های شمیای ازته عنصر نیترات در سیب زمینی ذخیره می شود که خود عامل ایجاد بیماری سرطان است. سیب زمینی به علت داشتن نشاسته فراوان قند خون را بالا می برد واشخاصی که مبتلا به بیماری دیابت هستند،باید آن را زیر نظر پزشک متخصص مصرف کنند

بر گرفته از کتاب خواص دمنوش ها نوشته اسلام مصطفوی

گرد اوری شده توسط سایت فروشگاهی گیاهان دارویی طب الکویر

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.