دانه -آفتابگردان

دمنوش آفتاب گردان وخواص آن

دمنوش آفتاب گردان وخواص آن :

برای تهیه این دمنوش مقدار ۵گرم الی ۱۰گرم از دانه های آفتابگردان را در یک لیوان آب جوش ریخته ،ده دقیقه دم بگشد و برای درمان سرماخوردگی و به عنوان داروی ادرار آور میل کنید.برای درمان اسهال خونی می توان دمنوش فوق را با مقداری نبات یا قند میل کنید.

دمنوش آفتاب گردان وخواص آن
دمنوش آفتاب گردان وخواص آن

طرز تهیه دمنوش ریشه آفتابگردان:

دمنوش ریشه افتاب گردان برای درمان یبوست ،درد معده وناراحتی های سیستم گوارشی کاربرد دارد. برای تهیه این دمنوش باید مقدار ۳۰گرم ریشه خشک شده آفتابگردان را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید.و روزانه یک فنجان در سه وعده میل کنید .

خواص دمنوش:

ملین و ضد یبوست ،ضد عفونی کتتده وموثر برای درمان زخم های سطحی ،تقویت کننده معده ،ادار آور و دفع سنگ کلیه وپاک سازی مجاری ادراری.

مقدار مصرف:

مقدار مصرف این دمنوش سه وعده در روز وهر وعده به میزان یک سوم  فنجان است .میزان مصرف کودکان نصف این(نصف فنجان در سه وعده ) است .

احتیاط در مصرف:

در منابع طب سنتی وگیاهان دارویی،مورد خاصی برای مصرف دمنوش افتابگردان ذکر نشده است.

دانه -آفتابگردان
دانه -آفتابگردان

ارزش غذایی تخم آفتبگردان:

یک چهارم پیمانه از دانه های افتابگردان می تواند مواد مغذی زیر را فراهم کند :

۱۹۰ کالری

۱۶گرم چربی

۶گرم پروتئین

۴گرم فیبر

۸۲ درصد از ویتامین E

۷۰درصد از نیاز روزانه بدن به مس

۴۳ در صد ویتامین B1

۳۴درص از سلنیم

۳۳درصد از فسفر

۲۸ درصد از منیزیم

۲۸ صدرصد از ویتامین B6

۲۰در صد از فولات

۱۸ در صد از ویتامین B3

دمنوش آفتاب گردان وخواص آن:

بر گرفته از کتاب خواص دمنوش ها نوشته اسلام مصطفوی

گرد اوری شده توسط سایت فروشگاهی گیاهان دارویی طب الکویر

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.