درمان لاغری

درمان لاغری

درمان لاغری

لاغری به روش طب سنتی

درمان لاغری با طب سنتی و طب اسلامی

از نظر طب سنتی هر وقت بدن به لاغری گرایش پیدا کند یا به حد افراط چاق شود استعداد بیماری های شدیدی را پیدا می کندو بنابراین باید از آن جلوگیری کرد.

دلایل لاغری از دیدگاه طب سنتی

ضعف بدن

کیفیت پایین خون و کم بودن خون

خشکی مزاج

کاهش غذاخوردن

مصرف مداوم غذاهایی که میلی به خوردن آن ها نیست

سوءمزاج

انسداد در کبد و عروق روده

ورم طحال که باعث ضعیف شدن کبد می شود.

انگل های روده ای

ورزش زیاد از حد و با سرعت زیاد

مواد غذایی چاق کننده مناسب برای افراد لاغر

مصرف آبگوشت

مصرف ابگوشت برای افراد لاغر

حلوا با آرد گندم یا برنج و بادام

شیر برنج

شیربادام

کله پاچه گوسفند.

انواع حلیم ها

مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می کند.

افراد لاغر اگر به مدت ۲ ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند چاق می شوند زیرا مجاری جذب را باز می کند و موجب تقویت بدن می شود.

مصرف کنجد با شکر

گوشت بلدرچین

کبک

گوشت کیک کمک به چاقی بدن

کاهو

برنج و نان

درمان لاغری

مصرف انار شیرین بعد از غذا

یکی دیگر از دستورات غذایی این است که باقلای خرد شده و مغز تخم کدو شیرین را نرم کوبیده و با آب انار شیرین و روغن بادام مخلوط کنند.

مصرف شیر برنج در وعده صبحانه

استفاده از خاگینه با شیره انگور

بادام درختی با مویز میل کنید.

نخودچی با کشمش میل کنید.

ارده و شیره انگور باکمی آبغوره میل کنید.

انجیر با زیتون

شب ها پنیر را با گردو بخورید.

در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید.

گزبا پسته میل کنید.

دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید.

حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید.

فرنی را با پودر سنجد مخلوط و میل کنید.

روغن های مناسب افراد لاغر

با روغن هایی که دارای طبیعتی مرطوب هستند مانند بنفشه بعد از استحمام می تواند کل بدنتان را با روغن زیتون مالش دهید.

توصیه ها:

به خودتان عطر بزنید استشمام بو های خوش موجب از بین رفتن ضعف بدن می شود.

عطر گل مهمدی

لباس های نرم بپوشید.

گرد آوری شده توسط فروشگاه گیاهان دارویی طب الکویر.

(منبع سایت باشگاه خبرنگاران جوان)

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.